Целлюлит – это дефект кожи, что в увеличении напоминает апельсиновую цедру, поэтому часто обозначается этим термином. Явление целлюлита касается, главным образом, женщин и с каждым годом тревожит все более широкие круги.

Двадцать лет назад этим недугом страдала каждая вторая женщина после тридцати лет, и сегодня считается, что эта проблема касается более 80% женщин.

Причины

Возникновение эффекта "апельсиновой корки" включает в себя множество причин. К ним можно отнести, помимо прочего, плохие привычки питания, ношение слишком тесной одежды, сидячий образ жизни, а также злоупотребление алкоголем, кофе, табака. Предрасположенность к возникновению целлюлита могут быть наследственными. В этот момент стоит обратить внимание на тот факт, что целлюлит не всегда связан с ожирением.

Главной причиной этого явления можно рассматривать как нарушение хрупкого гормонального баланса организма. Появление целлюлита связано ведь с избытком в организме эстрогена, который имеет свойство задерживать воду и жир в организме. По этой причине чаще всего он появляется у женщин в период беременности, менопаузы, а также во время приема гормональных противозачаточных таблеток. Истоки образования корки можно наблюдать даже у девочек в период полового созревания.

Явление целлюлита – это эффект неправильного функционирования лимфатической системы, в результате которого происходит отложение в жировых клетках продуктов обмена веществ, какие должны быть выведены из организма.

Симптомы

Первые симптомы "апельсиновой корки" появляются на внешней стороне бедер, затем распространяются на их внутренние части, в следующем этапе распространяющиеся на кожу ягодиц и бедер. В конечном этапе эти изменения могут появиться на коже живота, груди и даже внешней стороне руки. Выделяется три стадии целлюлита. В начальной стадии развития, не возникают явные внешние симптомы. Вы можете увидеть его с помощью несложного кожного теста, необходимо захватить в пальцы кожу на бедре и сжать ее, затем оцените, появляются ли на ней впадины и выпуклости. На второй стадии целлюлита его можно определить уже визуально, непосредственно во время наблюдения кожи освещенной светом. В третьей и последней стадии целлюлита минусы кожи видны обычным, невооруженным глазом, без особого освещения.

Как избавиться от целлюлита

Методы борьбы с целлюлитом есть весьма разные, причем следует помнить, что легче его побороть на ранних стадиях. Из-за этого, особенно в период гормональной терапии, следует обратить внимание на внешний вид кожи, и если на ней произошли описанные выше изменения, необходимо приступить к немедленному действию.

В косметических кабинетах выполняют целый ряд процедур, направленных на устранение целлюлита. К особенно эффективным относиться специальный массаж, который влияет на лучшее кровоснабжение тканей. Хорошие результаты дает обычная электростимуляция мышц при помощи переменного тока или лазерная терапия. Сегодня в мире борьбы с "апельсиновой корки", почетное место заняла также пластическая хирургия.

Следует иметь в виду, что названные методы могут принести длительный положительный эффект только в том случае, если мы откажемся от вредных привычек. Домашнюю борьбу с целлюлитом стоит начать с введения диеты, какая даст нам верный обмен веществ или улучшит его. Основными ее компонентами следует выбрать овощи, фрукты, капуста, крупы, нежирная рыба, черный хлеб, то есть все продукты, которые богатые витаминами, разными микроэлементами и полезной клетчаткой. Постарайтесь уменьшить до минимума жиры, соль и сахар. Избегайте таких веществ, как: алкоголь, сигареты, кофе. Пить нужно много негазированной минеральной воды, какая позволяет выводить токсины из всего организма. Полезными в борьбе с целлюлитом являются травяные чаи. Ценным напитком, который помогает нашему организму, является зеленый чай, еще его иногда называют антицеллюлитным.

Одновременно с диетой начнем проводить свободное время более активно. Например, катание на велосипеде, плавание и даже обычные прогулки. Следует также помнить, что даже ранняя утренняя гимнастика не только замечательно укрепляет наши мышцы, но и пробуждает ускоренный обмен веществ во всем организме.

Очень важную роль в борьбе с целлюлитом играет правильный уход за кожей. Он заключается в применении на проблемном участке специальные препараты, предназначенные для этой цели. Их состав вмещает активные вещества, которые проникая глубоко в кожу, помогают ослабить жиры и вывести их через организм, токсические веществ также выводятся благодаря этим препаратом. Одними из основных компонентов в антицеллюлитных препаратах является йод. В этих препаратах присутствуют также вещества, которые стимулируют обмен веществ и способствуют удалению жировых отложений. Ценным компонентом в терапии "апельсиновой корки", также являются лечебные глины, особенно те, которые характеризуются большим содержанием магния, кремния и меди.

Хороших результатов можно достичь, применяя косметические препараты, содержащие соответственно подобранные эфирные масла: герани, лимона, можжевелина, розмарина, цитрусовых, кедр. Они работают как регуляторы, выводят токсины из соединительной ткани и уменьшают жировые отложения. Эфирные масла можно добавлять несколько раз в месяц во время купания.

В группу веществ, которые эффективны в борьбе с целлюлитом, также входят растительные экстракты, содержащие флавоноиды, например, экстракт конского каштана, плюща, итальянской иглы, зеленого чая или березы. Они улучшают циркуляцию лимфы и воды, регулируют кровяное давление, ускоряют процесс усадки жировых клеток. Улучшают микроциркуляцию, улучшают дренаж.

Материал, который появился недавно на косметическом рынке и с которым связаны большие надежды в борьбе с целлюлитом – это экстракт сосновой коры. Она содержит около 40 биологически активных компонентов.

Однако, независимо от того, какой препарат вы выбрали, помните, что необходимо упростить проникновения биологически активных веществ в глубокие слои кожи. Для этого – перед применением препарата против целлюлита, по крайней мере, раз в неделю, проводите процедура отшелушивания, используя для этого специальные косметические средства пилинга.

Следует также помнить, что в борьбе с целлюлитом положительные результаты дают регулярные массажи. Во время купания следует использовать специальные инструменты, предназначенные пилигша. В последнее время на рынке появились перчатки из целлюлозных материалов, которые лишают нашу кожу мертвого эпидермиса, без длительного использования особенных косметических средств.

Стоит также поискать в аптеках специальные вещества для купания, которые содержат экстракт водорослей или кофеин, которые, стимулирует лимфодренаж – вызывают устранение из тканей лишнего жира.

В заключении следует обратить внимание на тот факт, что ликвидация целлюлита, даже в начальной стадии, процесс длительный. Только регулярное применение соответствующих препаратов в течение длительного периода может дать ожидаемые результаты. Очень важна систематичность применения препаратов, предназначенных для этой цели. Если результаты не являются удовлетворительными, курс лечения следует повторить даже несколько раз.